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【アロマセラピーとは？】
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アロマ＝芳香 セラピー＝療法というのが、その意味になります。 花や草などの植物類から抽出される天然の芳香成分＝精油（エッセンシャルオイル） を用いて、忙しい現代人のストレスを解きほぐし、心と身体のバランスを整え、人間本来の自然治癒力や抵抗力を高めるためのものなのです。 個人個人のお気に入りの香りに包まれながら、健康や美容にとても役立ってくれる植物の力。それがアロマセラピーです。 近年では、脳と嗅覚の関係を探る研究や、精油の身体に対する作用の研究が進み、急速に世界中で愛好者を増やしています。 マスコミにも数多く紹介され、比較的簡単にアロマオイル（精油）が購入できるように一般的になってきたアロマセラピーですが、意外と正しく安全にアロマセラピーを楽しむ方法をご存知ない方がたくさんいらっしゃいます。 バスタイムや手浴、足浴や吸引など、いろいろな方法がありますので、ぜひお試しください。 ※ アレルギー体質の方や敏感肌、それから妊娠中、病中の方などは注意が必要です。体質的に心配な方はアレルギーテストを行い、反応の出た精油の使用は控えるようにしてください。 |
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