代表的なのはアロママッサージで、マッサージ自体のリラックス
効果に加えて、オイル成分が皮膚から全身に浸透し、浮腫みなどの
痛みなどを緩和します。

虫刺されやニキビなどの小さな患部には濃度の濃いオイルをポンポン
と指で塗布したり、筋肉痛や腰痛にはオイルを数滴混ぜたお湯に浸した
布巾などを患部にあてたりすると効果的です。

※
呼吸器系のつらい症状の緩和には、数滴のオイルを垂らしたお湯の
蒸気を吸い込む方法などもあります。

但し、アロマは医薬品ではないので、医薬品のような効果を求める
為に行わない方が良いかもしれません。

あくまで、自然治癒力の補助的役割であり、加えてヒーリング効果が
ある、という程度で考えるべきだと思います。

家事にもアロマは大活躍です。

抗菌作用のあるオイルを、ちぎったティッシュに数滴たらし、
それを掃除機に吸い込んでから改めて掃除機をかけると、
掃除機の中から出てこようとする家ダニにダメージを与え、
排気口から出る臭い空気も良い香りにしてくれますよ。

柑橘系のオイルには汚れを落としやすくする成分もあるので
拭き掃除にはぴったりだし、洗濯機に入れると、柔軟剤のような
働きをするオイルもあります。

その他にも、トイレの消臭剤やアイロンスプレーなどが作れる
オイルもあり、工夫次第で幅広く活用できます。

しかし、エッセンシャルオイルは安価ではないので、香りを
楽しむにはちょっと古くなったかな、といったくらいのオイル
を活用するのがおススメです。

人間と同様にペットの心身のケアの為にもアロマテラピーは
効果があります。

芳香浴といって、キャリアオイルまたはシャンプーに、
エッセンシャルオイルを混ぜたもので普通にシャンプーをする
事により、皮膚炎や真菌症の緩和に役立ち、同時に、オイル全てに
含まれる殺菌・消毒特性により、気になる匂いを消す効果もあります。

オイルマッサージやブラッシングは、弱っている時や風邪などの
時に効果を発揮し、ノミ除けの為に、首輪に１滴オイルを垂らして
おくという方法もあります。

※ご注意
但し、ペットは人間よりも小さく、皮膚も浸透しやすい為、
使用するエッセンシャルオイルの種類と量には十分気をつけ
なければなりません。

オイルの種類によっては、月経痛を和らげるものや月経前症候群に
効く物などには子宮を収縮させる働きがある為、オイル選びには気を
つけなければなりませんが、妊娠中の日常トラブル緩和にもアロマセラ
ピーは効果を発揮します。

特に妊娠中は、医薬品の使用が出来ないので、ナチュラルな
エッセンシャルオイルを用いたアロマセラピーはぴったりです。

精神的ヒーリング効果により、お腹の中の赤ちゃんも落ち着き、
胎教にも良いと言われています。

※
私は出産前に、知り合いにラベンダーオイルを浸み込ませたタオル
を嗅ぐと陣痛緩和になるらしい、というのを聞きましたが、
実際、さすがに出産時にアロマオイルを嗅ぐ余裕はありませんでした。

ストレス社会になってきているせいか、アロマセラピーが様々な年齢層に
普及し、たくさんのアロマグッズが売られています。

パソコンユーザーも増える中、パソコンによる体の不調を訴える人
の為に、ＵＳＢに繋いで使用できるアロマポットなんていうものもあり、
つけている間中香りが楽しめるようにロケットのようになっていて
アロマオイルを入れられるジュエリーや、携帯ストラップまでも登場しています。

※
この間、扇風機を買いに電気屋さんに行っていろいろ見ていたところ、
ファン部分を覆う網の部分にオイルを入れる所があり、そこから
漂う香りを風でお部屋全体に送るようにするという扇風機を見つけ、
普通の電化製品にまでつけると目を惹く程のアロマの普及に感心しました。

燃焼時間：約４時間　　　木箱のサイズ　９２×９２×５０（ミリ）
ＤＵＯＲＯＳＡ　『ＤＵＯＲＯＳＡ』（デュオロッサ）は、バラの香りにもうひとつの別の香りをブレンドしていることから「バラが奏でる二重奏」という意味で名づけられました。女性らしい華やかさと上品さ、やさしさを兼ね備えたバラの香りをベースにした魅惑的な香り！　お気に入りのＤＵＯＲＯＳＡを見つけてください！

ローズブレンドをお楽しみ下さい！
ジューシーローズ★グレープフルーツ＆ローズ★スイートローズ★バニラ＆ローズ★クラッシーローズ★ラベンダー＆ローズ★ブリージーローズ★カシス＆ローズ★ミスティックローズ★ムスク＆ローズ★フォレストローズ★ウッディー＆ローズ★

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わたしはアロマテラピーの講師をしていますが、この本を受講生の方におすすめしています。風邪、花粉症、リウマチ、歯肉炎、月経痛、肩こり、眼精疲労、シミ、たるみ、ダイエット・・・とありとあらゆる症状についてのケアの方法がのっています。

それぞれの症状について、エピソードや臨床例がのっているので、すぐにでも実践できます。また、解剖生理がのっているので、体について学ぶことができます。アロマに興味がある方にはアマチュアからプロまで必読をおすすめします。

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内容は初心者にも分り安く丁寧で、使っていい精油とダメなものがよく分りました。妊娠初期から出産後、子供のケアまで丁寧に解説されています。

本屋でいくつもの本を立ち読みしましたがこの本が一番見やすく分りやすいです。イラストも癒される優しいタッチのもので写真もきれいです。妊婦さんには絶対役立つ本だと思います。

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色々な精油があって効き目がさまざまであること、服用して臨床結果、治ったという実例を記載しています。本には正しい精油を選び方も載っています！精油の成分が人間の細胞に働きかけてよくなる様です。服用指示できるお医者さんが近くにいるのであれば是非この本を読んで診察してもらえば変わると思います。

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この本はオイルとは何ぞや？！という基本的な知識から始まりそれぞれの化学的成分も、又めずらしいオイルの説明ものっていて、大変役にたちました。大きさもＢ５サイズのハードカバーでちょうど良い大きさです。

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アロマサロンから、ネイルサロン、マッサージサロンと種類も色々。自宅をサロンにした人のリフォームプランや、実際掛かった開業資金の明細も載ってるから、これから独立しようと思っている方にはリアルにイメージがわいてくる内容だと思います。

またそれぞれのサロンの間取りとかもイラストや写真で掲載されててわかりやすい。実際独立していく過程で必要な情報（例えば融資の受け方とか書類の作り方）が一通り載っているので、一冊で開業までの流れがわかる参考になる本でした。一読して具体的なプランを練るのにイイですよ。

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生化学的な話もでてくるので、苦手な人もいるかもしれませんが実際に動物に使用するなら必要な知識だと思います。　繰り返し読んでいくと必要な情報がぎっしりとつめこまれていて実用的で著者と訳者の努力が伺えました。　

あと欲を言えば、もう少し精油の種類について多く、そして細かく書かれていればなお良かったのではないかと思います。

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とっても良かったです。特に筆者が産婦人科医だけあって、妊娠中のアロマに関して詳しく書いてあり、それがとても魅力的でした。

また、女性全般をとらえて、思春期の月経不順やニキビなどに効くアロマや更年期障害に効くアロマなど、内容が充実していて、女性なら持っていて損はありません。

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アロマを使った治療法とマッサージの本として、活用していきたいと思います。

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リフレクソロジーの基本に始まり、ブレンドオイルの作り方も丁寧に書いてあるので、リフレを勉強したい人も、アロマを勉強したい人も両方に役立つ内容となっています。

この本のもっとも使いやすい点は、症状別にマッサージする場所が写真と足のイラストで詳しくかいてあるところ。どこを揉めばその症状に効くのか、とてもわかりやすくなっています。たとえば、「肌のトラブル」といってもどこを揉めばいいのかパッと頭に浮かびませんよね？この本を見れば、たいていの不調の反射区はわかると思います。

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